Projektkonzeptionierung:
Entspannung an der BGS
Projektziel:
Mithilfe gezielter Übungen der An- und Entspannung, Massage,
Körperwahrnehmung sowie Fantasiereisen werden die Kinder als auch
die Lehrkräfte dazu befähigt bei Phasen der Unruhe, Anspannung und
fehlenden Konzentration zur Entspannung zu gelangen. Unter
Anleitung einer Massage- und Wellnesstherapeutin können Praktiken
erlernt werden, um diese langfristig selbständig anzuwenden.
Projektstart/ -dauer:
 ab KW 45
 1-2 x die Woche (Mo, Do und/ oder Fr Vormittag)
 bis zu den Winterferien
Projektablauf:
Die Massage- und Wellnesstherapeutin kommt für die Stunden bis zur
ersten großen Pause zu der Brüder-Grimm-Schule und bietet je
Unterrichtsstunde einen Entspannungskurs an, bei dem verschiedenen
Entspannungspraktiken angewendet werden. Jede Klasse hat die
Möglichkeit sich ein- bis mehrfach für die Stunden einzutragen. Am
Projektende sollen die Klassen einen Übungskatalog für ihren
alltäglichen „Gebrauch“ an die Hand bekommen.

 Entspannung_BGS_1_.pdf